面對行情的末期我是戒慎恐懼的，看法上學習愛榭克建議的謹慎做多。
根據愛榭克判斷行情會在第三季走到最高，維持樂觀到第四季開始漲不動，漸漸受明年的政治風險影響，壓抑行情，如聯準會升息、貿易戰從口水戰變成真打。
另根據《肯恩費雪教你看懂投資市場》 所述：每個總統任內四年的股市報酬，第一年和第二年平均為8.1%和9%，第三年和第四年為19.4%和10.9%，可能跟立法風險厭惡有關，所以前兩年害怕虧損的人會多於希望獲利的人，而總統在任內前兩年大張旗鼓之後，第三四年就不會去挑戰勢力擴大的國會，寧可花時間譴責反對黨，要選民繼續投他一票。
綜合上述情境，我自己的應對方式是：看法偏多，做法偏空。
多：是可以再見高點；空：是我覺得行情延續的機率變差，所以要降部位。
畢竟少賺不會怎樣，但大賠會將過往的努力一筆勾消。
「我們不會祈求我們昨天買的股票今天上漲，因為這是行不通的。但是我們會祈求我們今天做的決定是明智的，以及我們對各檔股票的評論也是明智的。」_《坦伯頓不敗投資法》
做投資大概是決策頻率最高的活動之一，每天除了研究外，還要反覆質疑自己下的決定是不是好的。很多書都討論過，受演化的關係，人類要完全理性很難，更何況做好的決策，因此必須承認的是，做投資往往低估賠錢的風險。
這也是價值投資有用的原因。為何? 因為這項策略強調安全邊際，有時候也違背人性。
觀看過大多數投資的書籍不論是量化、質性種種分析，其實不難複製(至少對我來說，比物理和數學簡單)，甚至可以說被過份推廣了。但他依然有用，為何? 因為這項策略強調安全邊際，有時候也違背人性。自己所知違背人性的案例，就是疫情影響的超跌，真正敢進場加碼的人很少，甚至我聽說一位金融界深處很高位的經理人，有部屬建議他加碼時還駁回，結果錯過很好的時機。(現在反過來責難部屬為何績效差XD)
但如何面對大眾恐慌時，做好的判斷呢? 除了學習歷史外，我自己就是靜坐。
「我們認知上的很多問題，絕大部分是因為大腦是自然選擇設計出來的機器，而我們要理解的現實卻是文化進化的產物。這兩者的根本矛盾，造成了我們對世界認識的不清晰和看問題的模糊，進而導致我們一系列錯誤的決策。在投資領域內，錯誤的決策常常會導致災難性的後果。因為這個原因，我對理性思維的重要性，以及獲得智慧的困難程度都有感同身受的體驗。」_李录2017年年度书评及感悟(為什麼佛學是真實的台灣譯作令人神往的靜坐開悟)
不論是李錄、謝清海、雷‧達李歐到賈伯斯，都有靜坐冥想的習慣。靜坐是減壓的好方式之一，也是我這幾個月以來，中午的功課。其實靜坐的技巧不難，就是放慢呼吸，試著放鬆身心，將念頭一點一點的拋掉，進而讓腦袋安靜下來，情緒得到平撫，恬靜自然由衷而生，這是我自己實踐的心得，我不奢求智慧，能如佛菩薩聖人般的開悟，而是在生活、在決策上的改善。
「定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得」_《大學》
以前只會在學業上做文章的大學之道，到現在實踐起來原來可以，有這麼多收穫，幾個例子，與大家分享：
1. 生活：原本工作上常和同事A有爭執，雖然最近比較少爭執了，但聽到他開會發言時，心中總是莫名咬牙切齒，直到最近，我開始能覺察他的痛苦，體諒他，當其他同事批評A時，我還幫她說話，自己數過，每月有4-5次的爭執，而我大概會參與到其中一兩次，直到最近辦公室依然有爭執，突然間發現，我參與的次數竟然降到平均一次不到。
2. 投資：發現自己可以看懂的產業變多，分析整理資料的速度變快，比較容易發現標的，例如訊連，就是我訂閱阿福投資發現的，最初是想看大地KY股東會講甚麼，後來判斷大地短期不行，要換部位，就順便瀏覽訊連，結果閱讀後發現訊連很意思。再如自己以前很自視甚高，而阻礙了向強者學習的機會，當放下這些不必要的情緒後，發現眼界開闊許多，可能短短的一句話，都可以促成找到標的的機會。又如過去很難捨棄虧損的部位，現在漸漸不再執著了，更能專注在賠率的判斷上。
「慈悲能改變命運之外，修福也可以轉壞命為好命。有的人認為自己罪障滔天、惡貫滿盈，永遠無法扭轉命運，其實不然。佛教認為再深重的惡業也可以減輕，好比一把鹽，如果將它放入杯子之中，當然鹹得無法入口。但是如果把它撒在盆子裏或者大水缸中，鹹味自然減淡。罪業的食鹽無論如何鹹澀，只要福德因緣的清水放多了，仍然可以化鹹為淡，甚至甘美可口。
當心安靜下來，要轉念就不難，而念頭轉了，言行也會不同，遇到的結果也不同。誠如前述的生活例子，如果我沒轉念，現在一樣憤恨，一樣和同事爭名奪利，永遠在惡性輪迴中走不出來。真的沒必要拿別人的事情懲罰自己。
上述都只是靜坐的一點小利，轉念才是最大的複利效果。捨棄很多不必要的執著時，心不再如過去焦慮、痛苦。轉念才是對自己慈悲，也對他人慈悲。
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